Disintossicazione del Corpo - Che Cosa è Disintossicante e Cosa Aspettarsi

Fare una disintossicazione del corpo è un modo per migliorare la tua salute e benessere. 

Fare un programma detox è un modo per sbarazzarsi delle tossine nocive nel tuo corpo.

Solo questo aumenterà il tuo livello di energia eliminando queste tossine che ti fanno sentire pigro e stanco. Fare una disintossicazione ti darà energia e allo stesso tempo ti aiuterà a perdere peso.

Esistono due tipi di tossine: controllabili e incontrollabili. Quelle controllabili provengono da ciò che assumi attraverso cibo, bevande, ecc. Puoi ridurre l’assunzione di queste tossine da una disintossicazione del corpo. Quelli incontrollabili provengono da cose come l’aria che respiri e l’ambiente a cui assisti il tuo corpo come l’acqua del bagno.

Troverai tutti i tipi di diete e articoli su Internet sulla disintossicazione. Alcuni sostengono di completare il processo in 2 giorni e altri sostengono entro 10 giorni. Tuttavia, sono tutti molto simili. Il tempo necessario per la disintossicazione dipende dal livello di tossine nel tuo corpo e quanto ti attieni al programma disintossicante.

La base per disintossicare il tuo corpo è vivere e mangiare sano noto anche come purificante e rinfrescante. Con rinfrescante ci si riferisce al processo di ripristino degli elettroliti e di altri nutrienti che il tuo corpo perde durante il processo di pulizia. Mangiare sano significa mangiare cibi biologici, ricchi di nutrienti e minimamente trasformati. Dovresti mangiare meno proteine animali e mangiare più alcalino con verdure fresche. Elimina alcool, zucchero, alimenti trasformati, bibite e grassi trans. Tutti questi elementi mettono rifiuti dannosi nel tuo corpo.

Il sonno è un altro processo importante per disintossicarsi. Dormi almeno 7 a 8 ore a notte. Dormire è un modo per consentire al corpo di riposare e guarire. Permette al tuo corpo di concentrarsi maggiormente sul processo di disintossicazione.

Dovresti bere molta acqua. Questo aiuta i reni a eliminare le tossine dal corpo. Allo stesso tempo ti mantiene idratato e ti aiuterà anche a sopprimere l’appetito. L’acqua alcalina ionizzata è migliore della normale acqua di rubinetto.

L’esercizio fisico è anche un’altra parte importante per la disintossicazione. Questo aiuta con la circolazione e la respirazione. Aiuterà anche la pelle a sudare e ad allungare le fibre muscolari. L’esercizio fisico ti aiuterà anche con la perdita di peso.

Fare un bagno di disintossicazione può anche aiutare nel completamento di una dieta disintossicante. Metti 2 tazze di sale Epsom e mezza tazza di bicarbonato di sodio nell’acqua del bagno. Alcune persone aggiungono anche i loro oli essenziali preferiti.

Qualora tu fossi quella persona che io penso, ovvero che ha cura della propria salute, allora ti suggerisco di soffermarti qui sotto e di prendere in esame i programmi professionali che ti aiuteranno a disintossicare il corpo dalle tossine. 

Spero che questo ti aiuti e buona fortuna con il tuo programma disintossicante.

Coral Detox Plus

  • Protezione avanzata contro le tossine e un alto livello energetico.
  • Favorisce una digestione ottimale.
  • Effetto antiossidante.
  • Aumenta la vitalità e rafforza il sistema immunitario
Coral Detox Plux

Colo-Vada Light

  • Detossicante.
  • Antielmintico e antimicrobico.
  • Stimola la peristalsi intestinale.
  • Normalizza la microflora intestinale.
  • Corroborante e antiossidante.
  • Fase lassativa più delicata.
  • Regime alimentare meno rigoroso.
Colo-Vada light