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Benvenuto nel blog di Coral Digital Network

Se sei alla ricerca di consigli e informazioni utili su come migliorare la tua condizione fisica, allora sei nel posto giusto!

Questo blog è formulato con lo scopo di introdurti in una concezione del benessere, basata su dei fondamenti che garantiscono una vita longeva, attiva e colma di emozioni positive. Sappiamo tutti che una buona condizione fisica è impossibile in assenza di un sano stile di vita. 

Familiarizzare con i concetti base di una cultura del benessere può risultare non soltanto utile, ma anche piacevole e creativo.

“E’ possibile stare in salute con successo in un periodo di globalizzazione?”

questa è la domanda che sempre più spesso gente comune, professionisti del benessere e sportivi si pongono in tempi come questi.

La realtà è questa: Se sei alla ricerca del metodo per vivere in salute, minimizzare gli effetti dell’invecchiamento, per supportare il tuo sistema immunitario, aumentare il potenziale fisico e mentale e che tu abbia o meno le risorse e le conoscenze per essere un fuoriclasse della salute, devi comunque imparare i principi base di Benessere Vincente!

Licopene-Pomodori

Licopene e Salute Cardiovascolare

Licopene e Salute Cardiovascolaree Studi epidemiologici recenti confermano un’associazione, già precedentemente osservata, tra consumo di licopene e riduzione della pressione sanguigna. Sul periodico scientifico Nutrients

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Alimentazione pre gara

Fabbisogno Nutrizionale Pre-Gara

Alimentazione Pre-Gara La cura dell’alimentazione è fondamentale per l’atleta, particolare importanza assume il cosiddetto “regime di gara”, che inizia la sera precedente l’impegno atletico per chiudersi alla

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