La cura dell’alimentazione è fondamentale per l’atleta, particolare importanza assume il cosiddetto “regime di gara”, che inizia la sera precedente l’impegno atletico
Camminare, camminare e ancora camminare. Questa la formula dell’eterna giovinezza e, soprattutto, di una perfetta silhouette. Il movimento fisico costante pare, infatti, essere alla base
Andiamo a Scoprire Cos’è la ACETIL CARNITINA L’Acetil Carnitina è un acido carbossilico a catena corta contenente azoto, metabolizzato a livello epatico
Fare sport fa bene. Tutti gli esperti concordano su questo fatto, a patto che l’esercizio fisico sia commisurato alla propria età e alle proprie condizioni
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