Descrizione
Che cos’è Gut Health Test Zinzino
È un test domiciliare mediante tecnica DBS (Dried Blood Spot). A differenza dei test fecali, non identifica quali microrganismi sono presenti nell’intestino: misura nel sangue alcuni segnali che riflettono indirettamente l’interazione tra batteri intestinali, metabolismo del triptofano e risposta dell’organismo.
Il risultato offre una fotografia del profilo intestino–metabolismo nel momento della misurazione e può essere utilizzato per orientare scelte relative ad alimentazione, fibre, polifenoli e stile di vita.
Campione
Poche gocce di sangue capillare raccolte dal polpastrello.
Misurazioni
IPA, triptofano e chinurenina, con relativi rapporti.
Referto
Cinque indicatori e indicazioni personalizzate su dieta e abitudini.
Laboratorio
Analisi anonima presso VITAS Analytical Services in Norvegia.
Non è un test fecale del microbiota
Un test fecale descrive soprattutto quali microrganismi sono presenti nel campione. Gut Health Test segue un approccio metabolomico: osserva alcuni prodotti e vie metaboliche rilevabili nel sangue per fornire informazioni complementari su ciò che accade nell’interazione tra intestino e organismo.
Non esegue quindi il sequenziamento del microbiota e non sostituisce gli esami clinici richiesti dal medico. Il suo obiettivo è offrire informazioni utilizzabili nel contesto di alimentazione e stile di vita.
I tre metaboliti misurati
I cinque indicatori del referto
Gut Health Index
Sintesi complessiva dei metaboliti e dei rapporti misurati, presentata come panoramica del profilo intestino–immunità–metabolismo.
Livello di IPA
Mostra la concentrazione rilevata del metabolita IPA nel campione.
Efficienza del microbioma intestinale
Rapporto IPA:TRP, che descrive la proporzione tra IPA e triptofano misurati.
Indicatore di stress immunitario
Rapporto KYN:TRP, utilizzato come indicatore collegato alla via della chinurenina e all’attivazione immunitaria.
Supporto microbioma–immunità
Rapporto IPA:KYN, che confronta le vie metaboliche associate rispettivamente a IPA e chinurenina.
Come si esegue il test
Leggi tutte le istruzioni, lava le mani e predisponi il materiale incluso.
Utilizza la lancetta e deposita le gocce negli spazi indicati sulla carta da filtro.
Attendi il tempo previsto dalle istruzioni prima di chiudere la scheda.
Conserva l’ID del test e completa online il questionario sullo stile di vita.
Spedisci il campione e accedi successivamente ai risultati tramite il tuo codice personale.
Metodo analitico e laboratorio VITAS
Il campione viene analizzato anonimamente da VITAS Analytical Services in Norvegia. Il metodo AM-654 utilizza cromatografia liquida ad alte prestazioni con rilevazione UV e fluorescenza per determinare quantitativamente triptofano, chinurenina e IPA nei campioni DBS.
Il laboratorio riceve il codice del test, non l’identità della persona. Secondo Zinzino, i risultati sono normalmente disponibili online entro circa tre settimane.
Consulta il metodo analitico VITAS →Come utilizzare i risultati
I valori acquistano significato quando vengono letti insieme al tipo di alimentazione, all’apporto di fibre, al consumo di alimenti ricchi di polifenoli, al sonno, all’attività fisica e allo stress. Il questionario associato al test contribuisce a contestualizzare il referto e a proporre indicazioni pratiche.
Interpretazione e percorso con Steve Zanardi
Ti aiuto a leggere i tre metaboliti e i cinque indicatori nel contesto delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi, collegando la misurazione a un percorso progressivo dedicato al benessere intestinale.
Perché ripetere Gut Health Test
Zinzino suggerisce di ripetere il test dopo circa quattro mesi. Confrontare due misurazioni eseguite con la stessa preparazione permette di osservare l’andamento degli indicatori dopo un periodo di cambiamenti alimentari e dello stile di vita.
Domande frequenti sul Gut Health Test
Gut Health Test analizza il microbiota?
Non identifica direttamente le specie batteriche e non utilizza un campione fecale. Misura nel sangue IPA, triptofano e chinurenina, segnali collegati all’attività intestinale e metabolica.
Quale campione è necessario?
Servono poche gocce di sangue capillare raccolte dal polpastrello e depositate su una carta da filtro DBS.
Devo essere a digiuno?
Sì. Le indicazioni ufficiali raccomandano almeno 10 ore di digiuno notturno, con sola acqua, ed esecuzione al mattino.
Che cosa misura il laboratorio?
Misura quantitativamente acido indolo-3-propionico (IPA), triptofano (TRP) e chinurenina (KYN), dai quali vengono elaborati cinque indicatori.
Chi analizza il campione?
Il campione viene gestito anonimamente da VITAS Analytical Services, laboratorio indipendente con sede in Norvegia.
Quando sono disponibili i risultati?
Secondo Zinzino, il referto è normalmente disponibile online entro circa tre settimane dall’invio del campione.
Ogni quanto si può ripetere il test?
Per monitorare l’andamento, Zinzino suggerisce un nuovo test dopo circa quattro mesi, possibilmente con la stessa preparazione.
Ascolta i segnali del tuo intestino
Parti da tre metaboliti misurati nel sangue e utilizza i risultati per rendere più consapevole e personalizzato il tuo percorso.
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