L’importanza di Bere Abbastanza Acqua: Benefici di Acqua e Idratazione
Indice argomenti:
Salute Integrale
Scopri come l’acqua può migliorare la tua salute generale e aiutarti a risparmiare denaro. Questo articolo offre informazioni preziose che possono prevenire molte malattie.
Come Curare le Malattie “Incurabili” in Modo Reale e Definitivo?
Secondo il Dr. Fereydoon Batmanghelidj, molte malattie degenerative sono causate dalla disidratazione cronica. Questa affermazione è supportata da ricerche scientifiche e cliniche.
L’Acqua Non è Sostitutiva a Succhi o Altri Liquidi
Per garantire il corretto funzionamento del corpo, è essenziale bere abbastanza acqua ogni giorno. I succhi e le bevande analcoliche non possono sostituire l’acqua, che è necessaria per eliminare i rifiuti tossici.
Il Ruolo dell’Acqua nel Corpo Umano
Il Dr. Batmanghelidj sottolinea che la disidratazione cronica è un fattore di stress importante e la causa principale di molte malattie. Bevendo acqua pura e priva di cloro, si possono prevenire problemi di salute a lungo termine.
Malattie e Dolori Causati dalla Disidratazione
La disidratazione può causare vari dolori e patologie, tra cui allergie, asma, dolore cronico, artrite e colite. È cruciale riconoscere questi sintomi come segnali di una necessità urgente di acqua.
Il Ruolo della Istamina e degli Antistaminici
Gli antistaminici bloccano la dilatazione capillare nel cervello, riducendo l’apporto di sangue e nutrienti. Questo può peggiorare la funzione cerebrale. Bere acqua sufficiente può naturalmente ridurre i livelli di istamina.
Malattie del Cervello e Disidratazione
Secondo Batmanghelidj, la disidratazione cronica delle cellule cerebrali è una causa principale di malattie come Alzheimer, Parkinson e depressione. L’acqua alcalina, ricca di minerali essenziali, è vitale per il funzionamento del cervello e la neurotrasmissione.
L’Importanza dell’Acqua Alcalina nella Digestione
Il Ruolo del Pancreas e della Digestione
Il pancreas necessita di una grande quantità di acqua con minerali alcalini per funzionare correttamente. La disidratazione ostacola questo processo, compromettendo l’efficienza della digestione. Senza sufficiente acqua, il succo gastrico non viene adeguatamente neutralizzato, causando dolore dispeptico e potenzialmente portando al vomito e all’irritazione dell’esofago, nota come “bruciore dell’esofago”.
Colite e Costipazione
La disidratazione è una causa primaria di colite (infiammazione del colon) e costipazione. Senza acqua sufficiente, non c’è lubrificazione per l’espulsione delle feci, causando accumulo e indurimento degli escrementi nel colon. Questo peggiora con il tempo, portando a dolore, infiammazione e talvolta infezione. Bere abbastanza acqua alcalina ogni giorno può prevenire questi problemi.
Bulimia e Disidratazione
La bulimia può essere causata dalla disidratazione cronica. Molti bulimici vomitano perché il loro corpo non ha abbastanza acqua per alcalinizzare lo stomaco prima che il cibo passi all’intestino, causando irritazione dell’esofago e potenzialmente cancro.
Fame e Sete
Molte persone, specialmente gli obesi, confondono la fame con la sete. Una corretta idratazione può eliminare questa falsa sensazione di fame, migliorando la gestione del peso.
Artrite e Acqua Alcalina
L’artrite è comunemente associata all’alterazione della cartilagine, causando dolore e gonfiore delle articolazioni. La medicina distingue tra artrosi e artrite reumatoide, ma entrambe possono essere legate alla disidratazione cronica. Il Dr. Batmanghelidj sostiene che i dolori articolari sono indicatori di mancanza d’acqua nelle cartilagini, che necessitano di essere ben idratate per ridurre al minimo il deterioramento da attrito.
Artrosi e Idratazione
La disidratazione e le tossine acide possono danneggiare le superfici articolari, portando a processi di riparazione che causano la deformazione delle articolazioni, nota come artrosi. Aumentare l’assunzione di acqua alcalina può migliorare la circolazione, ridurre l’acidità e prevenire ulteriori danni.
Trattamenti per Artrite e Artrosi
Per prevenire e trattare l’artrite e l’artrosi, è fondamentale bere acqua priva di acidi e attivare la circolazione nelle articolazioni. Combinare acqua alcalina con terapie di ipertermia e magnetoterapia può offrire risultati eccellenti.
La Lombalgia
L’importanza dell’acqua per le articolazioni vertebrali
L’acqua svolge un ruolo cruciale nelle articolazioni vertebrali. Non solo lubrifica le superfici di contatto, ma viene immagazzinata nei dischi intervertebrali, aiutandoli a sostenere il peso della parte superiore del corpo. La disidratazione colpisce rapidamente i dischi intervertebrali e le articolazioni spinali, con conseguenze spesso gravi sul quinto disco lombare, responsabile del mantenimento della postura eretta.
Quando i dischi intervertebrali sono disidratati, si verificano problemi muscolari come la lombalgia, erroneamente chiamata “dolore renale”, ma in realtà causata da alterazioni nelle strutture della colonna vertebrale: legamenti, muscoli, dischi e vertebre.
Per prevenire il mal di schiena, il Dr. Batmanghelidj consiglia di bere molta acqua, preferibilmente alcalina per il suo alto potere idratante, e di fare esercizi che aiutino a creare un vuoto intermittente nei dischi intervertebrali per attrarre acqua.
L’Emicrania
Idratazione e regolazione della temperatura corporea
L’emicrania è spesso causata dalla disidratazione o dall’assenza di un adeguato consumo di acqua priva di acidi. Questa condizione è un segnale di regolazione critica della temperatura corporea, un tipo di “stress da calore” che può essere evitato con l’assunzione regolare di acqua dolce. In particolare, l’acqua fredda alcalina aiuta a raffreddare il corpo e il cervello dall’interno, favorendo la chiusura del sistema vascolare periferico, la cui dilatazione è la causa scatenante dell’emicrania.
Depressione, Fatica Cronica e Stress
La connessione tra idratazione e funzioni cerebrali
Secondo il Dr. Batmanghelidj, la depressione, la fatica cronica e lo stress sono direttamente legati alla disidratazione del tessuto cerebrale. Il cervello funziona grazie all’energia elettrica generata dalla circolazione dell’acqua nel corpo. La disidratazione riduce la generazione di energia nel cervello, compromettendo molte funzioni cerebrali e causando quella che chiamiamo “depressione”.
Questa mancanza di energia è anche alla base della sindrome da affaticamento cronico, spesso etichettata come una serie di problemi fisiologici avanzati legati allo stress e alla disidratazione cronica. Il Dr. Batmanghelidj afferma che correggere la disidratazione e le sue complicanze metaboliche migliora significativamente questa condizione.
Stress e disidratazione
Lo stress e la disidratazione sono interconnessi. La disidratazione attiva processi fisiologici simili a quelli scatenati dallo stress, esaurendo ulteriormente le riserve idriche del corpo. Bere acqua non risolve i problemi della vita, ma fornisce la forza mentale necessaria per affrontarli senza stress.
Disidratazione Cronica e Tumori al Seno
Prevenzione del carcinoma mammario e prostatico
La relazione tra stress, disidratazione cronica, secrezione persistente di prolattina e trasformazione del tessuto ghiandolare in cancro al seno non può essere ignorata. L’assunzione giornaliera di acqua alcalina può prevenire sia il carcinoma mammario nelle donne che il carcinoma prostatico negli uomini.
Sclerosi Multipla
Importanza dell’acqua per la membrana cellulare
La membrana cellulare è composta da due strati tenuti insieme dall’acqua, essenziale per le reazioni biochimiche all’interno delle cellule. La disidratazione compromette queste reazioni, causando infiammazioni che possono portare a malattie come la sclerosi multipla.
La Soluzione: Acqua Alcalina
Bere abbastanza acqua alcalina è fondamentale per prevenire e trattare molte di queste condizioni. L’acqua alcalina offre un potere idratante superiore e fornisce minerali essenziali come calcio, potassio e sodio, eliminando acidi e tossine dannosi. Al contrario, bevande analcoliche, acqua gassata e succhi di frutta confezionati non possono sostituire l’acqua e non idratano adeguatamente il corpo.
Ipertensione
Il Sistema Renina-Angiotensina-Aldosterone e la Regolazione della Pressione Sanguigna
Il sistema renina-angiotensina-aldosterone è un meccanismo chiave per controllare il volume e la pressione del sangue, attivato dall’istamina nel cervello. Questo sistema si attiva per conservare acqua e sodio quando sono carenti. Fino a quando i livelli di acqua e sodio non sono adeguati, il sistema restringe i capillari e il sistema vascolare, un processo che può essere misurato e riconosciuto come ipertensione.
La Funzione dei Reni e il Problema della Disidratazione
I reni, per funzionare correttamente, necessitano di una quantità adeguata di acqua. Sebbene possano concentrare l’urina in caso di carenza, farlo continuamente può danneggiarli. Il sistema renina-angiotensina-aldosterone diventa più attivo quando i reni sono danneggiati e la produzione di urina è insufficiente, causando ulteriori problemi renali.
Adattamento alla Disidratazione e Pressione Sanguigna
L’ipertensione è un adattamento alla mancanza di acqua nel corpo. Quando non si beve abbastanza acqua, alcune cellule diventano disidratate e i vasi sanguigni devono restringersi per mantenere il volume sanguigno, aumentando la pressione sanguigna. Batmanghelidj spiega che la chiusura di strati vascolari è un meccanismo di sopravvivenza che può durare abbastanza a lungo da causare malattie gravi e morte.
Trattamento dell’Ipertensione con Acqua Alcalina
Il trattamento dell’ipertensione dovrebbe consistere nell’aumentare l’assunzione di acqua alcalina, che contiene più minerali alcalini e manca di cloro e acidi dannosi. Batmanghelidj critica l’uso di diuretici da parte dei cardiologi per i pazienti ipertesi, sostenendo che aumentano la disidratazione e peggiorano il problema.
Colesterolo
Difesa delle Membrane Cellulari
Batmanghelidj propone una spiegazione alternativa per l’ipercolesterolemia. Il colesterolo in eccesso è un meccanismo di difesa delle membrane cellulari contro la forza osmotica del sangue, conservando l’acqua all’interno delle cellule. In altre parole, l’eccessiva produzione di colesterolo è una risposta alla disidratazione.
Funzione del Colesterolo e Idratazione
Il colesterolo regola la permeabilità all’acqua della membrana cellulare, proteggendo le cellule dalla disidratazione. In una membrana idratata, l’acqua funge da adesivo; in una disidratata, il colesterolo svolge questo ruolo. Fornendo al corpo acqua alcalina prima dei pasti, si può prevenire la formazione di colesterolo e mantenere la salute delle cellule.
Sovrappeso
Sete, Fame e Metabolismo Energetico
Il sovrappeso è legato all’acqua poiché le sensazioni di sete e fame sono segnali di un basso livello di energia nel corpo. Il corpo può richiamare energia immagazzinata nel grasso, ma questo processo richiede tempo. Il cervello, responsabile del reperimento di energia, richiede una fornitura immediata di zucchero nel sangue, che ottiene attraverso il cibo o l’acqua convertita in energia idroelettrica.
Confusione tra Sete e Fame
Spesso, le persone confondono la sete con la fame e tendono a mangiare quando il corpo ha bisogno di acqua. Questo porta a un aumento di peso. Acquisire l’abitudine di bere acqua alcalina aiuta a stabilizzare il peso corporeo e a rispondere correttamente ai segnali di sete.
Asma e Allergie
Produzione di Istamina e Idratazione
L’asma e le allergie sono segnali di una maggiore produzione di istamina in assenza di acqua. Negli asmatici, i livelli di istamina nei tessuti polmonari sono elevati, regolando la contrazione dei muscoli bronchiali. L’istamina viene prodotta per prevenire la costrizione bronchiale e preservare l’acqua.
Acqua Alcalina e Sodio
Bere acqua alcalina aiuta a prevenire e alleviare l’asma e le allergie. Il sodio gioca un ruolo importante: in caso di disidratazione, il corpo trattiene il sodio per mantenere l’acqua. In situazioni di crisi asmatica, bere acqua alcalina con un pizzico di sale sotto la lingua può agire come un antistaminico naturale, rilassando i bronchioli.
Conclusioni
Secondo Batmanghelidj, molte condizioni di salute, dall’ipertensione all’asma, sono legate alla disidratazione. L’acqua alcalina, con il suo alto potere idratante e il contenuto di minerali, è essenziale per mantenere la salute e prevenire malattie. Bere acqua adeguatamente può prevenire l’ipertensione, ridurre il colesterolo, controllare il peso e alleviare i sintomi dell’asma e delle allergie.
DIABETE E DISIDRATAZIONE
Secondo Batmanghelidj, il diabete può essere collegato alla disidratazione. Nel diabete di tipo I, dove il pancreas non produce insulina o ne produce molto poca, la disidratazione potrebbe giocare un ruolo cruciale. In condizioni di disidratazione, il corpo produce istamina per regolare i livelli d’acqua. Questo processo attiva anche le prostaglandine, un gruppo di sostanze coinvolte nella distribuzione dell’acqua alle cellule. La prostaglandina E, in particolare, è coinvolta sia nella preparazione della soluzione di bicarbonato per contrastare l’acidità del cibo nel processo digestivo, sia nell’inibizione della secrezione di insulina da parte del pancreas. Batmanghelidj ipotizza che questa inibizione possa essere una causa del diabete di tipo I, suggerendo che la disidratazione cronica ne sia una causa primaria.
Per il diabete di tipo II, dove le cellule pancreatiche non riescono a produrre insulina, Batmanghelidj ritiene che sia dovuto alla disidratazione cronica e a disturbi del metabolismo degli aminoacidi, che danneggiano la struttura del DNA nelle cellule beta del pancreas. La sua soluzione consiste in un consumo regolare e rigoroso di acqua alcalina, che idrata meglio il corpo, e l’assunzione di triptofano e suoi derivati, che regolano le funzioni corporee.
LA MANCANZA DI ACQUA IN ALTRE PATOLOGIE
Batmanghelidj afferma che quasi tutti i disturbi, eccetto malattie infettive o traumi, sono legati alla disidratazione cronica. Un’adeguata idratazione può accelerare il recupero anche in questi casi.
INSONNIA
Molti problemi di insonnia possono essere risolti bevendo un bicchiere d’acqua prima di andare a letto e mettendo un pizzico di sale sulla lingua. Questa pratica altera la percentuale di scarica elettrica nel cervello, inducendo il sonno. Molte persone evitano di bere acqua prima di dormire per non doversi alzare durante la notte, ma questo può rendere il sangue più denso e causare incubi e tensioni, lasciandoli più stanchi al risveglio.
SVENIMENTO
Se si tende a svenire dopo una doccia, Batmanghelidj consiglia di bere un bicchiere di acqua alcalina prima di lavarsi. Questo perché le riserve d’acqua nel corpo potrebbero non essere sufficienti a raggiungere il cervello quando i vasi sanguigni nella pelle si dilatano a causa del calore.
SESSUALITÀ
Anche la vita sessuale può essere influenzata negativamente dalla disidratazione. Un corpo ben idratato ha tutti i requisiti ormonali e fisiologici per una vita sessuale soddisfacente. Bere uno o due bicchieri d’acqua prima del rapporto può migliorare l’erezione negli uomini e la lubrificazione nelle donne.
DICHIARAZIONI DEGLI SCIENZIATI PIÙ ECCEZIONALI NEL SETTORE DELLA MEDICINA
Il Dr. George W. Crile e il Dr. Mencken hanno entrambi dichiarato che l’accumulo di acidi nel corpo è la causa principale delle malattie degenerative e della morte naturale. Il cancro, per esempio, prolifera in un ambiente acido e le cellule tumorali causano ulteriori acidificazioni. Otto Warburg, due volte premio Nobel, ha dimostrato che le cellule tumorali prosperano in ambienti acidi, mentre un ambiente alcalino le blocca.
ACQUA ALCALINA
L’acqua alcalina offre numerosi benefici, tra cui:
- Miglioramento della digestione
- Prevenzione della fermentazione causata da una cattiva alimentazione
- Risoluzione di casi di diarrea cronica
- Miglioramento degli stati di iperacidità dello stomaco
- Combattimento dell’acidità organica causata da diete ricche di carne e prodotti trasformati
- Favorisce l’alimentazione delle cellule e l’eliminazione dei prodotti di scarto metabolici
CONCLUSIONE
Il recupero della salute è impossibile se il corpo è disidratato e pieno di rifiuti tossici. Tuttavia, chi adotta la cultura dell’acqua alcalina può avviare un meraviglioso processo di recupero. L’invito è di considerare un programma alcalinizzante per iniziare subito il percorso di recupero.
