Attacco Cardiaco, Coronaropatia, Ictus e Demenza se hai troppa Omocisteina
L’omocisteina è un aminoacido prodotto quando le proteine vengono scomposte.
Un livello elevato di omocisteina, chiamato anche iperomocisteinemia, può contribuire al danno arterioso e alla formazione di coaguli di sangue nei vasi sanguigni.
Alti livelli di omocisteina di solito indicano una carenza di vitamina B-12 o folati.
Un livello normale di omocisteina nel sangue è inferiore a 15 micromoli per litro (mcmol/L) di sangue. Livelli più elevati di omocisteina sono suddivisi in tre categorie principali:
- Moderato: 9-30 mcmol/L
- Intermedio: 30-100 mcmol/L
- Grave: maggiore di 100 mcmol/L
Sintomi elevati di omocisteina
L’iperomocisteinemia di per sé di solito non causa alcun sintomo negli adulti, sebbene possa farlo nei bambini. I sintomi possono anche variare da una persona all’altra ed essere sottili.
Per capirlo è bene fare un analisi del sangue dell’omocisteina per verificare che tu abbia una carenza vitaminica e se inizi a mostrare i sintomi di una carenza vitaminica.
I sintomi di una carenza di vitamina B-12 includono:
- pelle pallida
- debolezza
- fatica
- sensazioni di formicolio (come spilli e aghi) alle mani, braccia, gambe o piedi
- vertigini
- piaghe alla bocca
- cambiamenti di umore
I sintomi di una carenza di folati sono spesso sottili e sono simili a quelli di una carenza di B-12. Questi includono:
- fatica
- piaghe alla bocca
- gonfiore della lingua
- problemi di crescita
I sintomi dell’anemia da carenza di vitamina si sovrappongono a quelli della B-12 e delle carenze di folati, causando anche ulteriori sintomi:
- fatica
- debolezza muscolare e movimenti instabili
- pelle pallida o giallastra
- cambiamenti di personalità
- mancanza di respiro o vertigini
- battito cardiaco irregolare
- intorpidimento o formicolio alle mani e ai piedi
- confusione mentale o dimenticanza
- perdita di peso
Cause di alti livelli di omocisteina
Molti fattori contribuiscono a livelli elevati di omocisteina. Se hai una carenza di folati o vitamina B, potresti sviluppare iperomocisteinemia.
Altri fattori di rischio includono:
- bassi livelli di ormone tiroideo
- psoriasi
- malattie renali
- determinati farmaci
- genetica
- complicazioni
Se risulterai positivo per livelli elevati di omocisteina, potresti essere maggiormente a rischio di sviluppare una serie di problemi di salute. Alcune condizioni comuni associate a un’elevata omocisteina sono:
- osteoporosi o assottigliamento osseo
- aterosclerosi o accumulo di grassi e altre sostanze nelle pareti arteriose
- trombosi, un coagulo di sangue nei vasi sanguigni
- trombosi venosa, un coagulo di sangue nelle vene
- attacco di cuore
- coronaropatia
- ictus
- demenza
- Il morbo di Alzheimer
Assieme al controllo dei livelli di omocisteina è bene anche fare anche il test genetico MTHFR perché le mutazioni di questo gene possono influire nei livelli della sostanza.
I test possono quindi rilevare se hai sviluppato una carenza vitaminica o identificare la causa di coaguli di sangue inspiegabili.
Trattamento dell’iperomocisteinemia
Una volta diagnosticata, potrebbe essere necessario modificare la dieta per abbassare i livelli di omocisteina. Se hai una carenza di vitamine, puoi aumentare l’assunzione di vitamina B e acido folico mangiando cibi ricchi di folati come verdure verdi, succo d’arancia, ecc.
In alcuni casi (specialmente in casi di mutazioni MTHFR), sarebbe il caso di prendere quotidianamente integratori vitaminici e di acidi grassi essenziali.
Una volta iniziato il trattamento, dovresti ricontrollare i livelli di omocisteina entro due mesi. Se i livelli di omocisteina sono ancora elevati dopo aver assunto questi integratori, vanno aumentare le dosi con livelli più elevati di acido folico e vitamine B e acidi grassi essenziali.
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