Attacco Cardiaco, Coronaropatia, Ictus e Demenza se hai troppa Omocisteina

L’omocisteina è un aminoacido prodotto quando le proteine vengono scomposte.
Un livello elevato di omocisteina, chiamato anche iperomocisteinemia, può contribuire al danno arterioso e alla formazione di coaguli di sangue nei vasi sanguigni.

Alti livelli di omocisteina di solito indicano una carenza di vitamina B-12 o folati.
Un livello normale di omocisteina nel sangue è inferiore a 15 micromoli per litro (mcmol/L) di sangue. Livelli più elevati di omocisteina sono suddivisi in tre categorie principali:

• Moderato: 9-30 mcmol/L
• Intermedio: 30-100 mcmol/L
• Grave: maggiore di 100 mcmol/L

Sintomi elevati di omocisteina

L’iperomocisteinemia di per sé di solito non causa alcun sintomo negli adulti, sebbene possa farlo nei bambini. I sintomi possono anche variare da una persona all’altra ed essere sottili.

Per capirlo è bene fare un analisi del sangue dell’omocisteina per verificare che tu abbia una carenza vitaminica e se inizi a mostrare i sintomi di una carenza vitaminica.

I sintomi di una carenza di vitamina B-12 includono:

• pelle pallida
• debolezza
• fatica
• sensazioni di formicolio (come spilli e aghi) alle mani, braccia, gambe o piedi
• vertigini
• piaghe alla bocca
• cambiamenti di umore

I sintomi di una carenza di folati sono spesso sottili e sono simili a quelli di una carenza di B-12. Questi includono:

• fatica
• piaghe alla bocca 
• gonfiore della lingua
• problemi di crescita

I sintomi dell’anemia da carenza di vitamina si sovrappongono a quelli della B-12 e delle carenze di folati, causando anche ulteriori sintomi:

• fatica
• debolezza muscolare e movimenti instabili
• pelle pallida o giallastra
• cambiamenti di personalità
• mancanza di respiro o vertigini
• battito cardiaco irregolare
• intorpidimento o formicolio alle mani e ai piedi
• confusione mentale o dimenticanza
• perdita di peso

Cause di alti livelli di omocisteina

Molti fattori contribuiscono a livelli elevati di omocisteina. Se hai una carenza di folati o vitamina B, potresti sviluppare iperomocisteinemia.
Altri fattori di rischio includono:

• bassi livelli di ormone tiroideo
• psoriasi
• malattie renali
• determinati farmaci
• genetica
• complicazioni

Se risulterai positivo per livelli elevati di omocisteina, potresti essere maggiormente a rischio di sviluppare una serie di problemi di salute. Alcune condizioni comuni associate a un’elevata omocisteina sono:

• osteoporosi o assottigliamento osseo
• aterosclerosi o accumulo di grassi e altre sostanze nelle pareti arteriose
• trombosi, un coagulo di sangue nei vasi sanguigni
• trombosi venosa, un coagulo di sangue nelle vene
• attacco di cuore
• coronaropatia
• ictus
• demenza
• Il morbo di Alzheimer

Assieme al controllo dei livelli di omocisteina è bene anche fare anche il test genetico MTHFR perché le mutazioni di questo gene possono influire nei livelli della sostanza.
I test possono quindi rilevare se hai sviluppato una carenza vitaminica o identificare la causa di coaguli di sangue inspiegabili.

Trattamento dell’iperomocisteinemia

Una volta diagnosticata, potrebbe essere necessario modificare la dieta per abbassare i livelli di omocisteina. Se hai una carenza di vitamine, puoi aumentare l’assunzione di vitamina B e acido folico mangiando cibi ricchi di folati come verdure verdi, succo d’arancia, ecc.

In alcuni casi (specialmente in casi di mutazioni MTHFR), sarebbe il caso di prendere quotidianamente integratori vitaminici e di acidi grassi essenziali.

Una volta iniziato il trattamento, dovresti ricontrollare i livelli di omocisteina entro due mesi. Se i livelli di omocisteina sono ancora elevati dopo aver assunto questi integratori, vanno aumentare le dosi con livelli più elevati di acido folico e vitamine B e acidi grassi essenziali.

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