Descrizione
Che cos’è Vitamin D Test Zinzino
È un autotest con tecnica DBS (Dried Blood Spot) che permette di raccogliere a casa 1–2 gocce di sangue dal polpastrello. Il campione viene inviato al laboratorio indipendente VITAS Analytical Services in Norvegia e associato a un codice anonimo.
Il referto mostra il valore della vitamina D e fornisce indicazioni basate sul risultato. La misurazione può essere ripetuta durante l’anno per osservare le variazioni legate a esposizione solare, alimentazione, integrazione, stagione e stile di vita.
Parametro misurato
25-idrossivitamina D [25(OH)D], detta anche calcidiolo.
Campione
1–2 gocce di sangue capillare su carta da filtro Whatman.
Laboratorio
VITAS Analytical Services, laboratorio indipendente in Norvegia.
Risultato
Valore consultabile online mediante l’ID personale e anonimo del test.
Che cosa misura il test della vitamina D
La vitamina D proveniente dalla sintesi cutanea, dagli alimenti e dagli integratori viene trasformata dall’organismo. Il parametro 25(OH)D è la principale forma circolante utilizzata per rappresentare lo stato complessivo della vitamina D.
Il risultato può essere espresso in nanomoli per litro (nmol/L) oppure in nanogrammi per millilitro (ng/mL). Nel portale del test è possibile scegliere l’unità di misura con cui visualizzare il valore.
Da che cosa può dipendere lo stato della vitamina D
Il valore non è immutabile e può variare durante l’anno. Tra i fattori che possono influenzarlo rientrano:
Esposizione solare
Durata, stagione, latitudine, abbigliamento e uso di protezione solare incidono sulla sintesi cutanea.
Alimentazione
La presenza nella dieta di alimenti contenenti vitamina D contribuisce all’apporto complessivo.
Integrazione
Tipo di prodotto, dose, regolarità e durata possono modificare il valore rilevato nel tempo.
Caratteristiche individuali
Età, pigmentazione cutanea, composizione corporea e abitudini personali possono contribuire alle differenze tra persone.
Come si esegue Vitamin D Test
Non è richiesto il digiuno e il test può essere effettuato nel momento più comodo della giornata, seguendo attentamente le istruzioni incluse nel kit.
Leggi le istruzioni, fotografa il codice personale e lava accuratamente le mani.
Muovi la mano e massaggia delicatamente il dito indicato per facilitare la raccolta.
Utilizza la lancetta e deposita 1–2 gocce di sangue negli spazi della carta da filtro.
Associa online il kit al suo ID anonimo e completa le informazioni richieste.
Spedisci il campione seguendo le istruzioni e accedi al referto con il codice personale.
Analisi indipendente presso VITAS
Il campione viene analizzato da VITAS Analytical Services, laboratorio chimico indipendente con sede in Norvegia e specializzato nelle analisi su goccia di sangue essiccata. Il laboratorio gestisce il campione attraverso l’ID del test e non conosce l’identità della persona.
Secondo le informazioni ufficiali Zinzino, il risultato è normalmente disponibile online entro circa 20 giorni.
Approfondisci VITAS Analytical Services →Come leggere e utilizzare il risultato
Il referto fornisce un valore quantitativo e una rappresentazione grafica dello stato rilevato. Questa informazione permette di partire da una misurazione reale, evitando di stimare il livello di vitamina D soltanto sulla base della stagione, dell’esposizione al sole o dell’integrazione assunta.
Interpretazione e monitoraggio con Steve Zanardi
Ti aiuto a inserire il dato nel contesto di alimentazione, esposizione solare, integrazione e obiettivi personali. Se il valore richiede un approfondimento sanitario, il riferimento resta il medico, che può valutarlo insieme alla storia clinica e ad altri esami.
Perché ripetere il test dopo circa 120 giorni
Lo stato della vitamina D può cambiare con le stagioni e con le abitudini. Zinzino consiglia di ripetere il test ogni quattro mesi: il confronto permette di monitorare l’andamento dopo un periodo di esposizione solare, variazioni alimentari o integrazione.
Domande frequenti sul Vitamin D Test
Che tipo di vitamina D viene misurato?
Il test misura la 25-idrossivitamina D [25(OH)D], chiamata anche calcidiolo, principale parametro utilizzato per rappresentare lo stato della vitamina D.
È necessario andare in laboratorio per il prelievo?
No. Il campione viene raccolto a casa con 1–2 gocce di sangue capillare dal polpastrello e poi inviato al laboratorio.
Devo essere a digiuno?
No. Le indicazioni ufficiali non richiedono il digiuno prima del Vitamin D Test.
Chi analizza il campione?
Il campione viene analizzato anonimamente da VITAS Analytical Services in Norvegia.
In quale unità viene espresso il risultato?
Il valore può essere visualizzato in nmol/L oppure in ng/mL selezionando l’unità desiderata nel portale del test.
Quando riceverò il risultato?
Secondo Zinzino, il risultato è normalmente disponibile online entro circa 20 giorni.
Ogni quanto è utile ripetere il test?
Zinzino suggerisce un nuovo test dopo circa 120 giorni per osservare l’evoluzione dello stato della vitamina D.
Conosci il tuo stato della vitamina D
Una semplice misurazione domiciliare permette di partire da un valore reale e monitorarne l’andamento durante l’anno.
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