Rapporto tra Omega-3 e Omega-6 perché è essenziale riequilibrarlo

Sai cos’è il rapporto tra Omega-3 e Omega-6 e perché è essenziale riequilibrarlo per ottenere una salute ottimale?

Nel mondo moderno di oggi, mangiamo in modo diverso rispetto ai primi anni del 1900 e il rapporto tra Omega-3 e Omega-6 non è più quello di una volta. Il fast food non era nel menu, né i prodotti altamente trasformati ad alto contenuto di sale, zucchero e Omega-6.

Ma anche se cucini il tuo cibo, gli ingredienti purtroppo non sono più della stessa qualità. La carne tende a provenire principalmente da animali nutriti all’interno di una stalla con mangime invece di mangiare erba nei campi aperti e pesci come il salmone vengono allevati in bacini chiusi e nutriti con farina di pesce invece mangiando alghe nelle profondità marine. Ciò ha un enorme impatto sui valori nutrizionali del cibo e quindi nelle nostre cellule, nei tessuti e nel nostro corpo.

Lo squilibrio del rapporto tra Omega-3 e Omega-6

Abbiamo bisogno di un giusto rapporto di Omega-3 e Omega-6 nella nostra dieta, ma un rapporto specifico tra i due è l’aspetto più cruciale e il 95% delle persone è a rischio di squilibrio . Coloro che non assumono un integratore di Omega-3 possono essere sbilanciati con un rapporto fino a 25: 1.

I risultati mostrano che non stiamo consumando abbastanza Omega-3 con la nostra dieta e pertanto il rapporto di Omega-3 e Omega-6 e sbilanciato . La scienza consiglia un equilibrio 3: 1 tra gli acidi grassi essenziali Omega-6 e Omega-3.

BalanceTest Omega-3 e 6 di Zinzino

Di Zinzino BalanceTest è un auto-test facile per analizzare gli acidi grassi nel sangue, che è un riflesso del grasso nel cibo che si mangia. Il BalanceTest è un test della macchia di sangue essiccato (DBS) che è scientificamente dimostrato di essere accurato come un campione di sangue venoso, quando devono essere analizzati gli acidi grassi.

Tutto ciò che serve sono poche gocce di sangue dal polpastrello su una carta da filtro Whatman e ci vuole meno di un minuto per completare. VITAS Analytical Services ^** analizzerà in modo anonimo il contenuto di 11 acidi grassi ^*** , che insieme contribuiscono a circa il 98% degli acidi grassi nel sangue. Gli acidi grassi includono acidi grassi saturi, monoinsaturi (omega-9) e polinsaturi (omega-6 e omega-3). Il risultato viene poi visualizzato, dopo circa 20 giorni, sul sito zinzinotest.com dove vengono fornite informazioni sul bilancio del rapporto di Omega-3 e Omega-6, il contenuto di Omega-3, un profilo di protezione degli acidi grassi e altro ancora.

Polifenoli Omega-3 BalanceOil +

BalanceOil + è un integratore alimentare completamente naturale Polyphenol Omega Balance ad alto contenuto di polifenoli dell’oliva, Omega-3 e vitamina D3. Regola e mantiene in sicurezza i livelli di EPA + DHA e il rapporto Omega-6: 3 nel tuo corpo proteggendo le tue cellule dall’ossidazione. ⁶  Contiene una miscela premium di oli derivati ​​da piccoli pesci catturati in natura e olio extravergine di oliva pre-raccolta.

Ingredienti completamente naturali

L’ olio di pesce in BalanceOil + di Zinzino deriva principalmente da piccoli pesci pelagici di breve durata come le sarde e le acciughe e gli oli di pesce derivano da pesce intero non trasformato.

Utilizziamo anche olio extravergine di oliva spremuto a freddo . L’oliva spagnola Picual è selezionata per la sua ricchezza di Omega-9 e per l’altissimo contenuto di antiossidanti.

Le olive sono di qualità pre-raccolta e nel processo vengono estratti i noccioli e solo i frutti vengono spremuti a freddo, ottenendo un olio extravergine, ricco di Omega-9 (acido oleico) con altissimo contenuto di antiossidanti chiamati polifenoli (sopra 750 mg / kg) ⁵ , entrambi con diversi effetti benefici. ¹⁵  I polifenoli proteggono BalanceOil + in bottiglia ma, cosa ancora più importante, anche le tue cellule. ⁶

BalanceOil + contiene vitamina D3 . Usiamo una vitamina D3 naturale (colecalciferolo) a base di lanolina. La lanolina è un grasso presente in natura che si trova nella lana di pecora. La vitamina D3 si ottiene sciogliendo un precursore della vitamina D3 dalla lanolina. Viene quindi alterato chimicamente e attivato dall’esposizione alla luce ultravioletta (UV). Il processo chimico è paragonabile al processo che si verifica nella pelle umana quando produce vitamina D3.

I nostri prodotti BalanceOil + contengono anche solo aromi completamente naturali

Principali vantaggi di Zinzino Polyphenol Omega-3 BalanceOil +

• Contribuisce alla normale funzione cerebrale ¹  poiché la dose giornaliera contiene 700 mg di DHA
• Contribuisce alla normale funzione cardiaca ²  poiché la dose giornaliera contiene 1300 mg di EPA e 700 mg di DHA
• Contribuisce a un normale sistema immunitario ³  poiché la dose giornaliera contiene 20 μg di vitamina D3
• Aiuta a mantenere buoni livelli di EPA e DHA nel tuo corpo
• Aiuta a mantenere livelli ottimali di Omega-6: 3 nel tuo corpo
• Aiuta a mantenere i livelli di polifenoli nel corpo per proteggere i lipidi nel sangue dallo stress ossidativo ⁶
• Supporta una funzione oculare sana e normale poiché contiene 700 mg di DHA ⁷
• Contribuisce a ossa normali ¹¹ , funzione muscolare ¹² , denti normali ¹³  e divisione cellulare ¹⁴ poiché la dose giornaliera contiene 20 μg di vitamina D3
• Supporta livelli normali di trigliceridi nel sangue ⁸ , pressione sanguigna normale ⁹ e livelli normali di calcio nel sangue ¹⁰

Dopo aver seguito il nostro piano sanitario personalizzato con BalanceOil + per 4 mesi, riprova e scopri il tuo nuovo numero. Il 95% di coloro che assumono i prodotti Zinzino Balance ha un rapporto vicino a 3: 1 dopo 120 giorni.

Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

RIFERIMENTI

** VITAS è un laboratorio a contratto di analisi chimiche certificato GMP, con 20 anni di esperienza nella fornitura di analisi cromatografiche di alta qualità basate su conoscenze e tecnologie all’avanguardia.

*** Gli 11 acidi grassi sono: acido palmitico (PA), acido stearico (SA), acido oleico (OA), linoleico (LA), acido alfa-linolenico (ALA), acido gamma-linolenico (GLA), dihomoGamma- acido linolenico (DHGLA), acido arachidonico (AA), acido eicosapentaenoico (EPA), acido docosapentaenoico (DPA), acido docosaesaenoico (DHA). 

¹  DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale. L’indicazione può essere utilizzata solo  per alimenti che contengono almeno 40 mg di DHA per 100 ge per 100 kcal. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con  l’assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. L’assunzione materna di acido docosaesaenoico (DHA) contribuisce al  normale sviluppo cerebrale del feto e dei bambini allattati al seno. Le donne in gravidanza e in allattamento devono essere informate che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 200 mg di DHA in aggiunta all’assunzione giornaliera raccomandata di acidi grassi Omega-3 per gli adulti, ovvero 250 mg di DHA e EPA. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che forniscono un’assunzione giornaliera di almeno 200 mg di DHA. 

^{2 L’}  EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione del cuore. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che sono almeno una fonte di EPA e DHA come indicato nell’indicazione FONTE DI ACIDI GRASSI Omega-3 come elencato nell’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA.

³  La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che sono almeno una fonte di vitamina D come indicato nell’indicazione FONTE DI vitamina D come elencato nell’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006.

⁴  Un’affermazione che un alimento è ad alto contenuto di acidi grassi Omega-3, e qualsiasi affermazione che può avere lo stesso significato per il consumatore, può essere fatta solo se il prodotto contiene almeno 0,6 g di acido alfa-linolenico per 100 ge per 100 kcal, ovvero almeno 80 mg della somma di acido eicosapentaenoico e acido docosaesaenoico per 100 ge per 100 kcal. Analizzato e certificato alla fonte.

⁵  L’olio extravergine di oliva utilizzato in BalanceOil + proviene da olive Picual spremute a freddo e selezionate appositamente per il loro alto contenuto di polifenoli (superiore a 750 mg / kg). Analizzato e certificato alla fonte.

^{6 I}  polifenoli dell’olio d’oliva contribuiscono alla protezione dei lipidi ematici dallo stress ossidativo. L’indicazione può essere utilizzata solo per l’olio d’oliva che contiene almeno 5 mg di idrossitirosolo e suoi derivati ​​(ad esempio complesso oleuropeina e tirosolo) per 20 g di olio d’oliva. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 20 g di olio d’oliva.

⁷  DHA contribuisce al mantenimento di una vista normale. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che contengono almeno 40 mg di DHA per 100 ge per 100 kcal. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. L’assunzione di acido docosaesaenoico (DHA) contribuisce al normale sviluppo visivo dei bambini fino a 12 mesi di età. Il consumatore deve essere informato che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 100 mg di DHA. Quando l’indicazione è utilizzata sulla formula di proseguimento, l’alimento deve contenere almeno lo 0,3% degli acidi grassi totali come DHA.

⁸ DHA ed EPA contribuiscono al mantenimento dei normali livelli di trigliceridi nel sangue. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che forniscono un’assunzione giornaliera di 2 g di EPA e DHA. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 2 g di EPA e DHA. 

Quando l’indicazione è utilizzata su integratori alimentari e / o alimenti fortificati, devono essere fornite anche informazioni ai consumatori per non superare l’assunzione giornaliera supplementare di 5 g di EPA e DHA combinati. Il DHA contribuisce al mantenimento dei normali livelli di trigliceridi nel sangue. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che forniscono un’assunzione giornaliera di 2 g di DHA e che contengono DHA in combinazione con acido eicosapentaenoico (EPA). 

Al fine di sostenere il reclamo, al consumatore si deve informare che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 2 g di DHA. Quando l’indicazione è utilizzata su integratori alimentari e / o alimenti fortificati, devono essere fornite anche informazioni ai consumatori per non superare l’assunzione giornaliera supplementare di 5 g di EPA e DHA combinati.

⁹  DHA ed EPA contribuiscono al mantenimento di una normale pressione sanguigna. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che forniscono un’assunzione giornaliera di 3 g di EPA e DHA. L’indicazione va accompagnata dall’informazione al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di EPA e DHA. Quando l’indicazione è utilizzata su integratori alimentari e / o alimenti fortificati, devono essere fornite anche informazioni ai consumatori per non superare l’assunzione giornaliera supplementare di 5 g di EPA e DHA combinati.

¹⁰  La vitamina D contribuisce ai normali livelli di calcio nel sangue. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che sono almeno una fonte di vitamina D come indicato nell’indicazione FONTE DI vitamina D come elencato nell’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006.

¹¹  La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che sono almeno una fonte di vitamina D come indicato nell’indicazione FONTE DI vitamina D come elencato nell’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006.

¹²  La vitamina D contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che sono almeno una fonte di vitamina D come indicato nell’indicazione FONTE DI vitamina D come elencato nell’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006. 

¹³  La vitamina D contribuisce al mantenimento di denti normali. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che sono almeno una fonte di vitamina D come indicato nell’indicazione FONTE DI vitamina D come elencato nell’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006.

¹⁴  La vitamina D ha un ruolo nel processo di divisione cellulare. L’indicazione può essere utilizzata solo per alimenti che sono almeno una fonte di vitamina D come indicato nell’indicazione FONTE DI vitamina D come elencato nell’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006.

¹⁵  L’acido oleico (Omega-9) è un grasso insaturo. La sostituzione dei grassi saturi nella dieta con grassi insaturi contribuisce al mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue.